Le erbe officinali, oltre ad avere un ruolo importante nell’alimentazione, sono usate sin dall’antichità per le loro proprietà benefiche: da esse si estraggono sostanze utilizzate in medicina, cosmesi, profumeria. Ecco qualche “ricetta” per bagni speciali, tonificanti o rilassanti: a fine giornata, regalati un momento tutto per te!
BAGNO DI MENTA
Bagno stimolante e rinfrescante. Far bollire per 10 minuti 100 g di menta peperita in 2 lt di acqua. Filtrare e versare nell’acqua calda del bagno.
BAGNO DI ROSMARINO
Bagno tonificante ed energizzante, perfetto per chi pratica sport. Far bollire per 10 minuti in 2 litri d’acqua 100 g di aghi di rosmarino tritati. Filtrare e aggiungere all’acqua calda della vasca.
BAGNO DI LAVANDA
Bagno rinfrescante e profumato. Far bollire per 10 minuti 150 g di foglie di lavanda ridotte in polvere in 2 litri d’acqua. Filtrare e versare nell’acqua calda della vasca.
*Prima di provare i trattamenti di bellezza fatti in casa, assicurati di non essere intollerante o allergica agli ingredienti.
