Tonno al sesamo e agrumi

difficoltà:
prezzo:
euro euro euro
Persone:
4
Preparazione: 20 MIN
COTTURA: 20 MIN
RIPOSO: – MIN
TOTALE: 40 MIN

Introduzione

Quanto è bello unire in cucina culture diverse! Oltre ad essere estremamente creativo per la mente, è una piacevole scoperta per il palato. Questo piatto sa unire con maestria la cucina giapponese ad ingredienti tipici del mediterraneo. Il risultato è un piatto ricercato, ma non troppo, elegante e per di più di facile realizzazione.

Fondamentale per ottenere un buon risultato è acquistare un filetto di tonno veramente fresco, perché come spesso ci viene ricordato, la freschezza del tonno è indispensabile, ancor più rispetto ad altri pesci. Come riconoscerlo? Anzitutto affidati all’olfatto, il tonno anche da crudo deve avere un odore gradevole. Controlla poi la tonicità della carne, premendo con un dito sulla polpa non deve assolutamente restare impressa l’impronta, se ciò si verifica significa che il pesce non è abbastanza fresco e pertanto è meglio non acquistarlo.

Dopo questi piccoli suggerimenti non ci resta che metterci a cucinare!

→ IL CONSIGLIO FURBO: per cucinare il tonno usa la bistecchiera liscia SmartClick, ha il fondo spesso per induzione, ma è adatto a tutti i tipi di piano cottura, permette di ottimizzare il tempo e di risparmiare energia. La vera particolarità di questa bistecchiera è quella di avere due aree differenziate, una per la cottura intensiva e una per mantenere calde le pietanze già cucinate. Inoltre il rivestimento è antiaderente, così non fa attaccare le pietanze ed è più facile da pulire; occupa poco spazio perché non ha manici ingombranti: le impugnature sono incorporate e rivestite di silicone resistente al calore, così non ti scotti le mani. Togliendo le impugnature puoi utilizzarla anche in forno!

 

  • 700 g di filetto di tonno intero
  • 150 g di sesamo tostato bianco e nero
  • 3 mandarini
  • 1 fettina di zenzero fresco
  • il succo di mezzo limone
  • 1 scalogno
  • 30 g di burro
  • sale e pepe q.b.

Ingredienti

  • 700 g di filetto di tonno intero
  • 150 g di sesamo tostato bianco e nero
  • 3 mandarini
  • 1 fettina di zenzero fresco
  • il succo di mezzo limone
  • 1 scalogno
  • 30 g di burro
  • sale e pepe q.b.

Procedimento

  1. Sbuccia i mandarini al vivo con l’aiuto di un coltello sbucciatore e tagliali a pezzettini.

  2. Mettili in una padella antiaderente con il burro, lo zenzero grattugiato finemente, lo scalogno tritato ed il succo del limone. Fai cuocere per 10 minuti a fiamma bassa, aggiusta di sale e aggiungi una spolverata di pepe.

  3. Nel frattempo sala leggermente il tonno, passalo nel sesamo, schiacciando con il palmo della mano così che i semi aderiscano bene al trancio e si distribuiscano in modo uniforme.

  4. Preriscalda la piastra liscia antiaderente e cuoci il tonno su ciascun lato per 3 minuti. Taglialo a fette e servi con la salsa agli agrumi.

Attrezzature Tescoma

    • 700 g di filetto di tonno intero
    • 150 g di sesamo tostato bianco e nero
    • 3 mandarini
    • 1 fettina di zenzero fresco
    • il succo di mezzo limone
    • 1 scalogno
    • 30 g di burro
    • sale e pepe q.b.

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