Lo smoothie rosa ai frutti di bosco e barbabietola è cremoso, facile da preparare ed è perfetto per uno spuntino veloce o una colazione leggera. Il colore rosa intenso di questo smoothie piacerà a tutti, soprattutto alle bambine, in vero stile Barbie. I benefici dello smoothie rosa ai frutti di bosco e barbabietola? Gli alimenti contenuti al suo interno lo rendono un alleato perfetto per rafforzare il sistema circolatorio e favorire il drenaggio dei liquidi del corpo. Scopri ora la ricetta!
Smoothie rosa ai frutti di bosco e barbabietola
difficoltà:
prezzo:
Persone:
2
Preparazione: 5 MIN
COTTURA: – MIN
RIPOSO: – MIN
TOTALE: 5 MIN
Introduzione
- 1 barbabietola piccola
- 120 g di frutti di bosco congelati
- 120 g di ananas congelato a tocchetti
- 125 g di yogurt greco al cocco
- 1 cucchiaio di semi di chia
- 2 cucchiai di succo di lime
- 125 g di bevanda vegetale al cocco
Ingredienti
- 1 barbabietola piccola
- 120 g di frutti di bosco congelati
- 120 g di ananas congelato a tocchetti
- 125 g di yogurt greco al cocco
- 1 cucchiaio di semi di chia
- 2 cucchiai di succo di lime
- 125 g di bevanda vegetale al cocco
Procedimento
Sbucciare la barbabietola, tagliarla a tocchetti, inserirla nel robot per zuppe e creme e azionare la funzione “pulse” fino a quando la barbabietola sarà tritata finemente.
Aggiungere tutti gli altri ingredienti, azionare la funzione “smoothie” e frullare. Se lo smoothie dovesse risultare troppo denso, aggiungere altro latte. Servire subito.
Attrezzature Tescoma
- 1 barbabietola piccola
- 120 g di frutti di bosco congelati
- 120 g di ananas congelato a tocchetti
- 125 g di yogurt greco al cocco
- 1 cucchiaio di semi di chia
- 2 cucchiai di succo di lime
- 125 g di bevanda vegetale al cocco