Per fare il pieno di vitamine in ogni momento, lo smoothie di mango e pesca è l’ideale! Lo puoi portare anche in viaggio nella pratica bottiglia per smoothies!
Preparazione: 15 MIN
COTTURA: – MIN
RIPOSO: – MIN
TOTALE: – MIN
Introduzione
- 200 g di mango
- 100 g di pesca
- 200 ml di latte
- 100 g di yogurt bianco
- 1 goccia di estratto di vaniglia
- sale q.b.
Ingredienti
- 200 g di mango
- 100 g di pesca
- 200 ml di latte
- 100 g di yogurt bianco
- 1 goccia di estratto di vaniglia
- sale q.b.
Procedimento
Svitare la chiusura della bottiglia da viaggio e versare il latte e lo yogurt freddi di frigorifero, la goccia di estratto di vaniglia e un pizzico di sale. Aggiungere il mango e la pesca sbucciati e tagliati a pezzetti.
Avvitare le lame del frullatore per smoothie alla bottiglia e fissare la bottiglia al frullatore. Frullare per trenta o quaranta secondi.
Rimuovere le lame dalla bottiglia e applicare il coperchio.
Lo smoothie è pronto da portare via o può essere conservato in frigorifero per uno o due giorni al massimo.
Attrezzature Tescoma
- 200 g di mango
- 100 g di pesca
- 200 ml di latte
- 100 g di yogurt bianco
- 1 goccia di estratto di vaniglia
- sale q.b.